(月)脳はつらつ運動 13:15~14:45
(火)足腰元気教室 12:30~13:30
(火)ピラティス 13:45~14:45
(木)エアロビック 9:45~11:15
(金)ダンベル健康体操 13:30~15:00
(土)エアロビック 10:00~11:30
(日)ピラティス 18:15~19:15
(日)エアロビック 19:30~21:00
(金)ピラティス 11:00~11:50
(木)スローエアロビック&簡単エクササイズ 13:30~14:30
第2・4(水) からだメンテナンス&ピラティス 11:30~12:30
第4日曜日 ピラティス 14:00~15:00